Cantidad de Zinc, Zn en Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata, llano
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata, llano hay 0.7 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata, llano.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, malta de chocolate en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
|
13.64 mg
|
0.01%
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Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata, llano
Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata, llano es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata, llano se enumeran a continuación.
Agua
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79.63 g
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79.63%
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La energía (calorías)
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77 kcal
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Energía (julios)
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322 kJ
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Proteína
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4.74 g
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4.74%
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lípido total (grasa)
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0.55 g
|
0.55%
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Ceniza
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1.45 g
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1.45%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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13.63 g
|
13.63%
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Fibra, dietética total
|
3.3 g
|
3.3%
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Calcio, Ca
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20 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
|
0.97 mg
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El magnesio, Mg
|
28 mg
|
0.03%
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El fósforo, P
|
70 mg
|
0.07%
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Potasio, K
|
172 mg
|
0.17%
|
Sodio, Na
|
293 mg
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0.29%
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Zinc, Zn
|
0.7 mg
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Cobre, Cu
|
0.117 mg
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El manganeso, Mn
|
0.283 mg
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El selenio, Se
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2.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
2.7 mg
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tiamina
|
0.076 mg
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Nutrientes en Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata, llano